Unsere Module
Ein wichtiger Baustein in deinem Schnittmuster ist die Ernährung. Was isst du? Wann isst du? Wie isst du? Und mit wem isst du? Gemeinsam starten wir eine genussvolle Reise, durch die vegane Küche und finden heraus was ist gesund und wie gut kann gesund schmecken.
Zwischen Kühlschrank-Check und essbaren Wildkräutern liegen manchmal nur wenige Schritte. Gemeinsam gehen wir auf dich und deine Essgewohnheiten ein und kreieren dir ein Musteressen.
Wer kennt ihn nicht, den berühmten Ausspruch des Kleinen Prinzen: "Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar?"?
(Antoine de Saint-Exupéry)
Wer ist eigentlich ständig dieser „man“? Wie siehst du deine Welt? Geht in deinem Leben dein Herz voran? Herzensangelegenheiten beziehen sich nicht immer nur auf die Beziehung zu einem Partner*in, vor allem zu der Beziehung mit deinem eigenen Herz.
Zwischenmenschliches ist so vielfältig, wie dir aktuellen Brotsorten in gut sortierten Bäcker. Wir haben viele Rollen in unserem Alltag, die unterschiedlich zum Einsatz kommen. Dabei begegnen uns Menschen aus allen Bereichen, Schichten, Lebenssituationen, Altersstrukturen und religiösen Kulturen.
Wie oft wir dabei in Musterrollen verfallen, zeigt sich erst in der Reaktion auf Situationen oder in unseren Gedanken.
Nur in einem gesunden Körper, kann ein gesunder Geist/eine gesunde Seele wohnen. Halte deinen Körper fit, das kommt deinem Verstand zugute.
Ja, sogar der liebe Sport hat das Internet erobert und bietet neben größtmöglicher Flexibilität auch noch einen weiteren Pluspunkt. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr! Wir haben einen ausgeklügelten Bewegungsaparat von der Natur erhalten.
„Lass deinen Geist still werden wie einen Teich im Wald. Er soll klar werden, wie Wasser, das von den Bergen fließt. Lass trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klar werden, und lass deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur Ruhe kommen.“